Se realizó un estudio de investigación acción con la aplicación en un sistema de acción que incluye además de ejercicios físicos, actividades de promoción, prevención y educación para la salud con la finalidad de reducir el factor de riesgo sedentarismo y enfermedades asociadas a este, su incidencia en el rendimiento de la actividades laborales de los trabajadores del MININT en un periodo comprendido Febrero 2016 a Marzo 2017.
Para ello se utilizó una muestra de 25 trabajadores, se realizaron dos encuestas, una antes de comenzar y después de puesta en marcha la investigación. Se pudo comprobar que el estilo de vida sedentario de estos trabajadores influía en el rendimiento de las actividades laborales mientras que el estilo de vida activo a partir de la introducción de un sistema de conocimientos y habilidades proporcionaron resultados positivos ya que los mismos se insertaron de forma más consciente y activa hasta llegar a un estilo de independencia y conocimiento que le permitieron ser promotores de los mismos en la comunidad con el ejemplo personal.